从一而终的热爱与坚持，让他叩开湘潭大学的门

“星光不负赶路人，时光不负有心人。”是对法学的热爱，是对提升自我的坚持，是想要成为父母的骄傲，文华学院19级法学专业的郑明聪从大一起就已经坚定了要考研的决心，经过大学四年的扎实学习，他终于考研上岸湘潭大学。

努力提升自己，永远比仰望别人有意义。郑明聪表示自己十分热爱法律，希望通过研究生的学习让自己能够学到更多的知识从而提升自己。坚定了自己的决心后，郑明聪便付诸行动。在大一时参加了校法律协会，通过在协会实践来学习法律知识，积极学习和踏实能干让他成功担任了校法律协会学术部副部长。大学四年里他也不曾懈怠，他的专业课排名常居专业第一，他曾参加过全国大学生英语竞赛并获得二等奖，他大一到大三连续三年获得国家励志奖学金和校级一等奖学金，不仅顺利通过英语四六级的考试更是获得过优秀共青团员，三好学生，团校优秀学员等奖项。

“雄关漫道真如铁”考研的过程本就是枯燥且乏味的。郑明聪在考研过程中遇到的最大的困难是，他在背诵专业课的时候经常会遗忘，甚至对于一些在前面已经背的很熟练的专业课知识点，过一段时间之后也会遗忘。为了解决这个问题，他只有不断的重复背诵。而不断的重复背诵不仅增强了郑明聪对专业知识的熟练度，更是在备考后期提高了郑明聪的背诵速度。

学习就像逆水行舟不进则退，于是他每天保持10小时高强度的学习，该如何调整好心态？郑明聪有自己的一套方法：备考中期，他常常会怀疑自己有没有真正学进去，于是会感到焦虑，他选择“自我暗示法”，在自己焦虑的时候会暗示自己：“相信自己。你一定能行的！”。在他感到疲惫时他也会去放松自己，每个星期都会给自己放半天假，要么和朋友一起出去吃饭，要么在操场跑跑步戴着耳机听听歌放松一下心情。在每个阶段给自己做一些规划，在完成自己的学习任务之后再去放松这样就不会有心理压力。在备考过程中不会去和别人比进度，专心自己的计划，这样就不会让自己经常陷入一种焦虑状态。

丢掉束手束脚的包袱，找出心中的风帆。文华学院一直以来坚持个性化教育。面向“学术型、能力型、潜力型”学生制定专属规划与课表。郑明聪表示“学校的个性化教育对我学习生活都起到了很大的帮助作用，在个性化教育的指导下，我明确了自己的人生规划，并且正在努力为之奋斗，“一生一课表”让我能有机会选择自己感兴趣的课程，并为我研究生考试打下了较好的基础。”（通讯员：陈曦 潘小静 刘思睿）