杨静：在心理健康教育中心，治愈他人也是治愈自己

杨静，文华学院心理健康教育中心副主任，中国心理学会注册系统注册心理师，国家二级心理咨询师，心理治疗师，拥有丰富的心理咨询经验。

这是一个特殊的地方，在这里工作的杨静老师常常会接触到各种各样的来访者，在彼此生命的交集中，杨静老师与这群来访者的故事以特别的方式被时间记录了下来。这个故事世界里有黑有白，有冷有暖，有泪有笑，来访者在故事中渐渐摆脱困境，享受到了温柔与自由，杨静老师与来访者共同成长，在这般工作氛围中收获了无限惊喜。这里是心理中心，一个温暖荡漾的地方，故事在这里徐徐展开……

我们在阳光底下“共舞”

一来一往，一起一伏，一俯身一仰望，罗衣飘舞，水袖交横，“我和来访者就像是在配合着完成一支双人舞一般”，在和来访者做咨询的过程中，杨静老师并不愿意站在老师这个角色，而是更希望成为能与来访者从容共舞的搭档，默契配合，在阳光底下“共舞”。

“我觉得在这个世界上没有什么让我留恋的”，在一天下午五点左右，杨静老师准备下班回家时，她遇到了这样一位来访者，来访者认真的语气让杨静老师内心紧张起来，停止了准备下班的步伐。在抑郁情绪泛滥成灾的当下，许多人听到这句话也许只是半信半疑，抑或是全然不信，但杨静老师愿意相信这位来访者是真诚地在向她求救，愿意相信前来咨询的每一个人说的话都是真实的，她在交流中评估了这位来访者的自杀意念，一点一点带着ta一起去找寻世界上值得留恋的地方，一点一点减弱ta的自杀意念。她知道，在当时，这位来访者的眼前只有黑暗的一片，她需要做的就是帮助ta拨开眼前的黑暗，让光照进ta的世界里，让ta看到留在人间的希望和牵绊。当晚，这位来访者签订了“不自杀承诺书”，并预约了第二天的心理咨询。这位来访者在后续的心理咨询中慢慢地填补内心的裂缝，努力地向阳生长，顺利安全地度过了ta的大学生活。

让杨静老师印象深刻的还有这一位她陪伴了整整四年的女孩：漏雨的瓦房、早逝的父亲，她的成长故事令人唏嘘，复杂的成长环境让她无法相信周围的世界，周遭的一切在她看来都是危险的，一点点风吹草动就会让她变得非常敏感，路边人的窃窃私语也让她随时保持警惕。面对这样脆弱敏感的孩子，杨静老师像一位母亲抚育自己的孩子一般，理解她、看到她、安抚她、支持她，一点一点的让她适应这个繁杂的世界，从眼泪到笑容，从刚开始一周两次的见面到之后一个月一次的见面，从军训的第一次见面时的阴云到毕业后传来喜报时的阳光，杨静老师一步一步陪伴她到了大学毕业进入新职场，见证了一朵动人无暇的花在碾压成泥的生命中生出。

“成就感在于来访者的小小改变”

于杨静老师而言，“成就感”一词是功利的，从事这一行业并不会获得什么突出的奖项或是能够大肆宣传的故事。骑车上班时拂面的微风，咨询对话时沉浸其中的过程，来访者小小的进步和改变都让她快乐而有成就感，世界上有太多花在盛放，杨老师也希望能把其中一朵放进来访者破碎的心里。赠人玫瑰，手有余香，这便是杨老师的成就感。

前来求助的来访者内心往往有很大裂痕，他们把自己的人生筑成一口井，这口井幽暗狭窄，井壁高耸，光往往无法投射进去，杨静老师会采取多种多样的咨询技术与技巧，一点一点凿开井壁，打开来访者的内心。她曾经在一次咨询中给一位同学布置了这样一份作业——上课主动举手回答问题，也许在我们眼中，这项作业再简单不过了，但于那位极度自卑而敏感的同学而言却需要付诸巨大的勇气，杨老师就会在咨询中和ta进行模拟演练，鼓励并支持ta，在接下来的一次咨询中，这位同学和杨静老师分享了ta完成作业的过程和感受，后续也通过辅导员了解到了ta不断的进步。感受到这位来访者的自信不断提升，这便是杨老师的成就感。

“画上的小人头上只有几根短短的头发”，这是一位来访者自画像上的画面，而事实上这位来访者是一个有着长发的女孩。杨静老师用画自画像的方式挖掘女孩的内心，在后续的沟通中，杨老师了解到这位女孩在性别认同上存在困扰，这为之后的咨询提供了帮助。咨询顺利进展，这便是杨老师的成就感。

来访者在咨询中愿意信任老师，说出自己的阴暗面；来访者为了表示感谢送的玫瑰干花和手写卡片；在《我和心理中心的故事》这一征文活动中，来访者发自肺腑的心声与感谢；来访者萌发出对心理学的兴趣并考取了心理学研究生，或是在毕业后自己从事了心理方面的工作……这些都是让杨静老师感到幸福与成就感的时刻，都是成就感的来源。

走进心理中心，这里温暖如家

在这里，杨静老师亲手为心底没有光的孩子造了一束光，以一颗助人之心，仁慈之心，去呵护每一个脆弱的心灵，让他们无论走到哪里，都记得那段在阳光下“舞蹈”的日子。

在这里，心理健康教育中心的六名老师们共同收养了一只叫作小花的流浪猫，即使在寒暑假，她们也仍想着它念着它，排班来学校照顾它。在当时疫情十分严重的时候，整个武汉都被封锁起来，但心理中心的老师们仍惦念着它，有通行证的老师时不时来照顾它，这让小花很幸运的生存了下来。

在闲暇时，她们会交换、分享自己育儿的心得，“大头儿子妈妈和棉花糖妈妈哪个更美？”“我的妈妈美”，杨静老师总会记录下孩子可爱而温暖的语录，心理咨询师和母亲两种身份的碰撞让杨静老师内心更加柔软，杨老师认为“六十分的母亲就是最好的母亲”，在这个内卷化的时代，人们“卷”学习，“卷”工作，“卷”孩子，“卷”家长，但杨静老师并不认为凡事都要做满，在这样的心态下，杨静老师能够更加平等自如地和孩子交流。

在这里，心理健康教育中心的六名老师们共同营造了一个温暖的氛围，在有困扰时她们互相鼓励和支持，在有压力时互相吐槽给建议。

心理中心，一个温暖如家的地方，在这里，许多治愈人心的故事仍然在上演着……

备注：出于心理咨询的伦理考虑，为了更好地保护前来心理咨询的同学，本次访谈中出现的来访者信息均被隐去，来访者的故事进行了适当的艺术处理与加工。